未来の仕事

座って行う仕事中心の職業

座り仕事 が中心の職業 TOP 30（全 556 職業中）

デスクワーク・座位での業務が中心となる職業群。事務・IT・士業・コールセンター等。長時間着座への耐性が必要。

座って行う仕事中心の職業の引用用ファクト：GEO-Aの全556職業データから、このジャンルページで表示する30職業を同じ口径で集計すると、平均AI影響度は6.86/10、就業者合計は1,778,090人です。先頭の特許審査官はAI影響度7.0/10、最もAI影響度が高い翻訳者は8.5/10、最も低いプロジェクトマネージャ（IT）は5.2/10です。（出典：厚生労働省 jobtag ＋ AIOIS-10、GPT 5.6 SOL、2026年7月12日）

平均 座り仕事スコア
4.87
平均 AI 影響
6.9 / 10
平均年収
610 万円
TOP30 合計就業者数
1,778,090 人
  • 1 位は「特許審査官」（座り仕事スコア 5.00）
  • TOP 3 は 特許審査官、デバッグ作業、イラストレーター
  • セクターは「IT・通信」が 10 件と最多
  • TOP30 の平均 AI 影響は 6.9/10
セクター内訳（TOP30）
IT・通信10件
士業・経営・コンサル7件
クリエイティブ・メディア6件
事務・公務6件
専門・技術1件

座り仕事 TOP 30

  1. 特許審査官士業・経営・コンサル
    座り仕事 5.007/10765万円6,118人
  2. デバッグ作業IT・通信
    座り仕事 4.987.6/10574万円48,720人
  3. イラストレータークリエイティブ・メディア
    座り仕事 4.966.3/10453万円23,660人
  4. 図書編集者クリエイティブ・メディア
    座り仕事 4.956/10680万円13,988人
  5. Webデザイナー（Web制作会社）クリエイティブ・メディア
    座り仕事 4.946.8/10483万円14,364人
  6. アクチュアリー士業・経営・コンサル
    座り仕事 4.946.8/10903万円9,213人
  7. 弁理士士業・経営・コンサル
    座り仕事 4.946.6/10765万円12,780人
  8. セキュリティエキスパート（オペレーション）IT・通信
    座り仕事 4.937.1/10628万円25,925人
  9. UX/UIデザイナーIT・通信
    座り仕事 4.915.5/10574万円48,720人
  10. グラフィックデザイナークリエイティブ・メディア
    座り仕事 4.896.5/10483万円14,364人
  11. コールセンターオペレーター事務・公務
    座り仕事 4.888.2/10393万円146,270人
  12. 公認会計士士業・経営・コンサル
    座り仕事 4.877.1/10856万円21,850人
  13. マーケティング・リサーチャー事務・公務
    座り仕事 4.877.2/10690万円120,576人
  14. セキュリティエキスパート（情報セキュリティ監査）士業・経営・コンサル
    座り仕事 4.877/10591万円9,971人
  15. システムエンジニア（組込み、IoT）IT・通信
    座り仕事 4.865.8/10574万円48,720人
  16. コンプライアンス推進担当事務・公務
    座り仕事 4.856.1/10481万円120,576人
  17. 知的財産サーチャー士業・経営・コンサル
    座り仕事 4.856.8/10591万円9,971人
  18. ITコンサルタントIT・通信
    座り仕事 4.845.6/10752万円164,192人
  19. 広告デザイナークリエイティブ・メディア
    座り仕事 4.845.5/10483万円14,364人
  20. ソフトウェア開発（スマホアプリ）IT・通信
    座り仕事 4.837.5/10574万円48,720人
  21. 企業法務担当事務・公務
    座り仕事 4.836.8/10481万円120,576人
  22. 翻訳者クリエイティブ・メディア
    座り仕事 4.838.5/10680万円15,065人
  23. プロジェクトマネージャ（IT）IT・通信
    座り仕事 4.825.2/10752万円164,192人
  24. ソフトウェア開発（パッケージソフト）IT・通信
    座り仕事 4.827.2/10574万円48,720人
  25. データエンジニアIT・通信
    座り仕事 4.827.7/10628万円25,925人
  26. システムエンジニア（基盤システム）IT・通信
    座り仕事 4.796.6/10752万円164,192人
  27. 貿易事務事務・公務
    座り仕事 4.798.1/10511万円174,488人
  28. データサイエンティスト専門・技術
    座り仕事 4.797/10573万円11,323人
  29. パラリーガル（弁護士補助職）事務・公務
    座り仕事 4.788.1/10481万円120,576人
  30. 通関士士業・経営・コンサル
    座り仕事 4.787.6/10591万円9,971人

よくある質問

座り仕事が中心となるのはどんな職業？
デスクワーク・座位での業務が中心となる職業群。事務・IT・士業・コールセンター等。長時間着座への耐性が必要。
座り仕事スコアが高い職業 TOP 3 は？
特許審査官、デバッグ作業、イラストレーター です。本ページでは TOP 30 職業を AI 影響度・年収・就業者数と共に確認できます。
座り仕事が必要な職業は AI 影響度が高い？
本 hub の TOP 30 の平均 AI 影響度は 6.9/10 で やや高め の水準です。本サイトの AI 影響度は GPT 5.6 SOL による独自分析（非公式）です。

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