労働時間が短い職業 TOP30
1位は保険営業（生命保険、損害保険）（5.366666666666667/10） · TOP30平均 5.4/10 · 2026年9月更新
TOP 30
- 保険営業（生命保険、損害保険）5.366666666666667/10
- 代理店営業（保険会社）5.133333333333333/10
- 電車運転士4.566666666666666/10
- 客室乗務員3.733333333333333/10
- 声優4.8999999999999995/10
- 産業医4.533333333333333/10
- 電気通信技術者5/10
- 運用・管理（IT）7.366666666666667/10
- ヘルプデスク（IT）7.133333333333333/10
- セキュリティエキスパート（オペレーション）6.6000000000000005/10
- AIエンジニア5.8999999999999995/10
- 秘書6.5/10
- 銀行・信用金庫渉外担当4.966666666666666/10
- セキュリティエキスパート（脆弱性診断）6.033333333333334/10
- データエンジニア6.766666666666667/10
- セキュリティエキスパート（デジタルフォレンジック）5.2/10
- 自動車組立4.866666666666667/10
- 医薬品製造5.1000000000000005/10
- 化粧品製造4.833333333333333/10
- 石油精製オペレーター5.3/10
- 化学製品製造オペレーター5.133333333333334/10
- 花火師2.533333333333333/10
- コールセンターオペレーター7.833333333333333/10
- 行政書士7.233333333333333/10
- 通訳者6.2/10
- 不動産鑑定士6.166666666666667/10
- 気象予報士6.733333333333333/10
- ピアノ調律師3/10
- 手話通訳者3.266666666666667/10
- キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント5.066666666666666/10
このランキングの読み方・出典
月間労働時間が最も 短い 職業ランキング
ワークライフバランスを重視する方向けに、月間労働時間が短い職業をランキング。年収やAI影響度も合わせて確認できます。
労働時間が短い職業 TOP30の引用用ファクト：GEO-Aの全556職業データから、このランキングで表示する30職業を同じ口径で集計すると、平均AI影響度は5.43/10、就業者合計は1,791,139人です。先頭の保険営業（生命保険、損害保険）はAI影響度5.4/10、最もAI影響度が高いコールセンターオペレーターは7.8/10、最も低い花火師は2.5/10です。（出典：厚生労働省 jobtag ＋ AIOIS-10、複数のAIによる総合・3社の最新モデルの平均、最新採点 2026年9月10日。モデル別の内訳は /models）
- TOP30 平均月間労働
- 151 時間
- TOP30 平均年収
- 591 万円
- TOP30 平均 AI 影響
- 5.4 / 10
- TOP30 平均年齢
- 42.7 歳
- 1位は「保険営業（生命保険、損害保険）」（月間 141時間）
- TOP30の中で「IT・通信」セクターが8件と最多
- TOP30の平均年収は591万円、平均AI影響度は5.4/10
セクター内訳（TOP30）
IT・通信8件
士業・経営・コンサル7件
製造・職人5件
販売・営業3件
設備・保守2件
事務・公務2件
よくある質問
残業が少ない職業は？
教育系・公務系・一部の専門職で月間労働時間が短い傾向にあります。データは統計上の平均値です。
労働時間が短くて年収が高い職業は？
医師（一部の科）・大学教員・法律専門家などが該当しますが、個人差が大きい点に注意が必要です。
ワークライフバランスの良い職業の見つけ方は？
労働時間だけでなく、勤務時間帯の柔軟性やリモートワーク可否なども合わせて検討すると良いでしょう。