未来の仕事

座って行う仕事中心の職業

座り仕事 が中心の職業 TOP 30（全 556 職業中）

座り仕事 TOP 30

  1. 特許審査官士業・経営・コンサル · 座り仕事 5.00 · 765万円 · 6,118人6.6/10 変化 中くらい
  2. デバッグ作業IT・通信 · 座り仕事 4.98 · 574万円 · 48,720人7.2/10 変化 大きい
  3. イラストレータークリエイティブ・メディア · 座り仕事 4.96 · 453万円 · 23,660人6.1/10 変化 中くらい
  4. 図書編集者クリエイティブ・メディア · 座り仕事 4.95 · 680万円 · 13,988人5.5/10 変化 中くらい
  5. Webデザイナー（Web制作会社）クリエイティブ・メディア · 座り仕事 4.94 · 483万円 · 14,364人6.6/10 変化 中くらい
  6. アクチュアリー士業・経営・コンサル · 座り仕事 4.94 · 903万円 · 9,213人6/10 変化 中くらい
  7. 弁理士士業・経営・コンサル · 座り仕事 4.94 · 765万円 · 12,780人6.2/10 変化 中くらい
  8. セキュリティエキスパート（オペレーション）IT・通信 · 座り仕事 4.93 · 628万円 · 25,925人6.5/10 変化 中くらい
  9. UX/UIデザイナーIT・通信 · 座り仕事 4.91 · 574万円 · 48,720人5.7/10 変化 中くらい
  10. グラフィックデザイナークリエイティブ・メディア · 座り仕事 4.89 · 483万円 · 14,364人6.2/10 変化 中くらい
  11. コールセンターオペレーター事務・公務 · 座り仕事 4.88 · 393万円 · 146,270人7.9/10 変化 大きい
  12. 公認会計士士業・経営・コンサル · 座り仕事 4.87 · 856万円 · 21,850人6.3/10 変化 中くらい
  13. マーケティング・リサーチャー事務・公務 · 座り仕事 4.87 · 690万円 · 120,576人6.5/10 変化 中くらい
  14. セキュリティエキスパート（情報セキュリティ監査）士業・経営・コンサル · 座り仕事 4.87 · 591万円 · 9,971人6.2/10 変化 中くらい
  15. システムエンジニア（組込み、IoT）IT・通信 · 座り仕事 4.86 · 574万円 · 48,720人5.6/10 変化 中くらい
  16. コンプライアンス推進担当事務・公務 · 座り仕事 4.85 · 481万円 · 120,576人5.6/10 変化 中くらい
  17. 知的財産サーチャー士業・経営・コンサル · 座り仕事 4.85 · 591万円 · 9,971人7/10 変化 大きい
  18. ITコンサルタントIT・通信 · 座り仕事 4.84 · 752万円 · 164,192人5.4/10 変化 中くらい
  19. 広告デザイナークリエイティブ・メディア · 座り仕事 4.84 · 483万円 · 14,364人6.1/10 変化 中くらい
  20. ソフトウェア開発（スマホアプリ）IT・通信 · 座り仕事 4.83 · 574万円 · 48,720人6.4/10 変化 中くらい
  21. 企業法務担当事務・公務 · 座り仕事 4.83 · 481万円 · 120,576人6/10 変化 中くらい
  22. 翻訳者クリエイティブ・メディア · 座り仕事 4.83 · 680万円 · 15,065人8/10 変化 大きい
  23. プロジェクトマネージャ（IT）IT・通信 · 座り仕事 4.82 · 752万円 · 164,192人4.9/10 変化 中くらい
  24. ソフトウェア開発（パッケージソフト）IT・通信 · 座り仕事 4.82 · 574万円 · 48,720人6.5/10 変化 中くらい
  25. データエンジニアIT・通信 · 座り仕事 4.82 · 628万円 · 25,925人6.7/10 変化 中くらい
  26. システムエンジニア（基盤システム）IT・通信 · 座り仕事 4.79 · 752万円 · 164,192人6.2/10 変化 中くらい
  27. 貿易事務事務・公務 · 座り仕事 4.79 · 511万円 · 174,488人7.7/10 変化 大きい
  28. データサイエンティスト専門・技術 · 座り仕事 4.79 · 573万円 · 11,323人6.4/10 変化 中くらい
  29. パラリーガル（弁護士補助職）事務・公務 · 座り仕事 4.78 · 481万円 · 120,576人7.1/10 変化 大きい
  30. 通関士士業・経営・コンサル · 座り仕事 4.78 · 591万円 · 9,971人7.1/10 変化 大きい
読み方・出典

デスクワーク・座位での業務が中心となる職業群。事務・IT・士業・コールセンター等。長時間着座への耐性が必要。

座って行う仕事中心の職業の引用用ファクト：GEO-Aの全556職業データから、このジャンルページで表示する30職業を同じ口径で集計すると、平均AI影響度は6.4/10 変化 中くらい、就業者合計は1,778,090人です。先頭の特許審査官はAI影響度6.6/10 変化 中くらい、最もAI影響度が高い翻訳者は8.0/10 変化 大きい、最も低いプロジェクトマネージャ（IT）は4.9/10 変化 中くらいです。（出典：厚生労働省 jobtag ＋ AIOIS-10、複数のAIによる総合・3社の最新モデルの平均、最新採点 2026年10月1日。モデル別の内訳は /models）

平均 座り仕事スコア
4.87
平均 AI 影響
6.4/10 変化 中くらい
平均年収
610 万円
TOP30 合計就業者数
1,778,090 人
  • 1 位は「特許審査官」（座り仕事スコア 5.00）
  • TOP 3 は 特許審査官、デバッグ作業、イラストレーター
  • セクターは「IT・通信」が 10 件と最多
  • TOP30 の平均 AI 影響は 6.4/10 変化 中くらい
セクター内訳（TOP30）
IT・通信10件
士業・経営・コンサル7件
クリエイティブ・メディア6件
事務・公務6件
専門・技術1件

よくある質問

座り仕事が中心となるのはどんな職業？
デスクワーク・座位での業務が中心となる職業群。事務・IT・士業・コールセンター等。長時間着座への耐性が必要。
座り仕事スコアが高い職業 TOP 3 は？
特許審査官、デバッグ作業、イラストレーター です。本ページでは TOP 30 職業を AI 影響度・年収・就業者数と共に確認できます。
座り仕事が必要な職業は AI 影響度が高い？
本 hub の TOP 30 の平均 AI 影響度は 6.4/10 変化 中くらい。本サイトの AI 影響度は複数のAIモデルによる採点の総合値（独自分析・非公式）です。

関連する他カテゴリー

他の働き方